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Renuevan la agenda de Guaymallén al aire libre

La Municipalidad reitera la invitación a vecinos y visitantes para participar de las actividades que ofrece el Programa Guaymallén al Aire Libre y Estación Saludable, en Lateral Norte de Acceso Este y Mitre, del distrito Nueva Ciudad.

Con la idea de fomentar hábitos de vida sana, se lleva adelante esta propuesta que incluye caminatas, controles de salud, clases de zumba, yoga y otras opciones recreativas.

Cronograma de diciembre:

LUNES:

• 7:30: caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta Estación Saludable.
• De 8 a 12: consultorio de nutrición.
• 18: clases de zumba.

MIÉRCOLES:

• 8:30: caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta Estación Saludable y/o calle Urquiza.
• 18: clases de zumba.

VIERNES:

• 17: clases de yoga.

SÁBADOS:

• De 9 a 13: control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.
• 9:30: clases de zumba.
• 10:30: clases de yoga.

La Dirección de Salud aclara que personal administrativo de la Estación Saludable atiende y asesora al público, de lunes a viernes, de 8 a 14.

“Estación Saludable”

Es un programa que surgió para prevenir enfermedades y promocionar la salud, mediante controles básicos y consejos sobre estilos de vida saludable. Se trata de un espacio público municipal, enmarcado en la Estrategia Nacional para la Prevención y Control de las Enfermedades Crónicas no Transmisibles.

La gente puede acceder gratuitamente a controles de presión arterial, medición de talla y peso; también se informan sobre alimentación saludable y escuchan sugerencias para dejar de fumar.

Además, se incentiva la actividad física regular, con prácticas al aire libre como caminatas, baile y clases de gimnasia, entre otros. 
Este espacio surgió teniendo en cuenta que las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), principalmente las cardio y cerebrovasculares, la obesidad, el cáncer, la diabetes y las respiratorias crónicas, implican factores de riesgo asociados con el estilo de vida. El consumo de tabaco, los hábitos alimentarios inadecuados, el sedentarismo y el abuso de alcohol, causan 3 de cada 4 muertes evitables y prevenibles.

El mencionado puesto sanitario al aire libre fue elegido estratégicamente por la permanente circulación de personas, y tiene articulación con los centros de atención primaria más cercanos, a fin de facilitar el acceso de la población a los servicios de salud.

Fuente: Prensa Guaymallén.

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